Síntomas y tratamiento de la gripe estomacal
La gripe estomacal, también conocida como gastroenteritis viral, es una infección que afecta al sistema gastrointestinal. A menudo, está provocada por un virus, como norovirus, rotavirus o adenovirus. También puede ser causada por bacterias, parásitos o intoxicación alimentaria. No está relacionada con la influenza, que es una infección respiratoria.
Los síntomas suelen aparecer de manera repentina y pueden desarrollarse pocas horas después de la exposición a los agentes que causan la infección. La duración de los trastornos puede variar, pero generalmente la gripe estomacal dura de uno a tres días. La mayoría de las personas se recuperan completamente sin necesidad de tratamiento médico. Eso sí, requieren mayor atención niños, mayores y personas con un sistema inmunológico débil.
Estos son los síntomas más comunes de la gripe estomacal:
– Vómitos
A menudo acompañados de náuseas.
– Diarrea
Considerándose más de tres evacuaciones líquidas al día.
– Dolor abdominal
Malestar, calambres o dolor en la zona del estómago.
– Fiebre
Aumento de la temperatura corporal por encima de los 37-37,5 grados.
– Malestar general
Sensación de debilidad, fatiga y falta de energía.
– Deshidratación
Pérdida de líquidos como consecuencia de la diarrea o de los vómitos.
Tratamiento de la gripe estomacal:
– Reposo
Descansar es esencial para permitir que el cuerpo se recupere.
– Hidratación
Es crucial reponer los líquidos perdidos. Beber pequeños sorbos de agua, bebidas electrolíticas o soluciones de rehidratación oral.
– Dieta blanda
Consumir alimentos suaves y fáciles de digerir, como arroz, plátanos, puré de manzana y tostadas, puede ayudar a reducir la irritación del sistema digestivo. Así mismo, se deben evitar alimentos picantes y grasientos.
– Buena Higiene
Lavarse las manos regularmente y evitar el contacto cercano con personas infectadas puede ayudar a prevenir la propagación de la gripe estomacal.
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