Cómo recuperar tu cabello después del verano

El verano es el momento ideal para lanzar por los aires toda rutina y obligación. Sin embargo, este “break” tan sano para la mente puede conllevarnos algunos contratiempos en nuestro cuerpo, como por ejemplo, en el cabello. Si no lo cuidamos correctamente, y le sumamos los excesos de sol, el agua salada de mar, el cloro de piscina y pocos mimos, puede verse muy deteriorado.

Pero no nos alarmemos. El cabello se puede recuperar después del verano. Aquí tienes una serie de consejos y pautas que te ayudarán a devolver a tu pelo todo su brillo, esplendor, densidad, firmeza y volumen.

Empieza por un buen corte de pelo. Aprovecha este inicio de temporada para liberarte de las puntas abiertas y dañadas, y darle más volumen y movimiento a tu cabello. Y toma nota de estos cinco productos de venta en farmacia que, a partir de ya, serán tus mejores aliados para recuperar tu melena.

1.- Champú

No todos los champús sirven para todos los tipos de pelos. Hay cabellos secos, grasos,

con raíces grasas y puntas secas, teñidos, naturales, finos, gruesos, encrespados, sin volumen… En fin, podríamos hacer una lista casi, casi infinita. De ahí que elegir un buen champú que se adapte a tu tipo de pelo es primordial.

2.- Acondicionador

El acondicionador es el complemento indispensable del champú. Hidrata el cabello, evita el encrespamiento, aporta brillo y repara las puntas abiertas.

3.- Mascarilla

Elige también el mejor producto que se adapte a tus necesidades y aplícalo, mínimo, una vez por semana. Verás como rápidamente le aportará a tu cabello hidratación, protección y brillo. Decántate por los laboratorios más prestigiosos y elige las mascarillas elaboradas con productos naturales y que sean más nutritivas y reparadoras.

4.- Serum

El serum también es un gran aliado, al igual que el aceite capilar. Ambos favorecen la hidratación y ayudan a desenredar el cabello. Se pueden aplicar con el pelo húmedo o seco, dependiendo del aspecto que le quieras dar a tu imagen.

5.- Exfoliantes para cuero cabelludo

La exfoliación capilar renueva las células y ayuda a mantener el cuero cabelludo activado, más limpio y menos obstruido. Y si tienes paciencia, eres constante y le dedicas tiempo, con un buen exfoliante podrás notar el retraso de la pérdida de cabello a la que estamos abocados con el paso de los años.

Además de estos productos hay pequeños hábitos y trucos que también mejorarán la salud de tu cabello. Hemos elegido los 3 más importantes:

El primero se centra en el cepillado. Escoge cepillos de madera y peines de concha, porque respetan más la fibra capilar y evitan la electricidad estática. Respecto a la forma de peinarlo, para los cabellos finos se aconseja desenredarlos en la ducha con el acondicionador y peinarlos de nuevo después de haberles quitado el exceso de humedad. Para los rizados, es preferible desenredarlos cuando estén mojados y no volverlos a peinar para que el rizo se forme bien y no se rompa.

En segundo lugar, te aconsejamos evitar el uso excesivo del secador y la plancha de pelo a altas temperaturas.

Y por último, pero no por ello menos importante, deberás prestar especial atención a tu dieta. Una alimentación saludable se refleja también en el cabello. El aguacate, las espinacas, la zanahoria, el pescado azul, los frutos secos y la avena son seis ingredientes clave para lucir una melena brillante y llena de vitalidad.

Empieza el curso a tope por dentro y por fuera. Sentirse a gusto nos ayudará en todas y cada una de las facetas de nuestra vida. El pelo es muy importante para vernos bien y tener una buena autoestima. No creas que es una preocupación banal y visita Farmacia Miquel. Te entendemos y estamos cerca de ti.